Wer kennt es nicht: Die Uhr zeigt schon wieder Mitternacht, der letzte Bericht ist gerade noch rechtzeitig fertig geworden und die Augen fallen fast zu. Doch an Schlaf ist noch lange nicht zu denken, denn zuhause warten noch die Kinder. Wie schafft man es, in diesen stressigen Zeiten eine liebevolle, geduldige und präsente Elternfigur zu [...]
Stellen Sie sich einen Moment lang vor, Sie sind in der Lage, die Wutanfälle Ihrer Kinder mit Ruhe und Gelassenheit zu meistern. Sie fühlen sich nicht mehr überfordert, sondern in Kontrolle, wenn Ihr Kind einen Trotzanfall hat. Sie wissen genau, wie Sie reagieren müssen, um die Situation zu entschärfen. Dies ist kein Traum, sondern kann [...]
Im heutigen digitalen Zeitalter, in dem wir mit Informationen überflutet und ständig erreichbar sind, wird Elternsein zu einer noch größeren Herausforderung. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Eltern sich überfordert, gestresst und auf dem Weg zum Burnout fühlen. Und wenn Sie das Gefühl haben, Sie seien alleine mit diesen Schwierigkeiten, dann lassen Sie sich gesagt sein: [...]
Es ist 19 Uhr. Das Abendessen liegt schwer im Magen. Dein Teenager-Kind sitzt am anderen Ende des Esstisches, vergraben in seinem Smartphone, während du versuchst, ein Gespräch zu führen. Du spürst den Druck, den Stress. Die Worte wollen einfach nicht fließen und jeglicher Versuch, eine Verbindung herzustellen, scheint zum Scheitern verurteilt zu sein. Du fragst [...]
Stellen Sie sich vor, wie harmonisch und erfüllend das Leben mit Ihren Teenager-Kindern sein könnte. Sie verstehen ihre Gefühle, ihre Launen und können ihre Bedürfnisse erkennen. Sie fühlen sich als Eltern stark und kompetent, und Ihre Kinder fühlen sich von Ihnen verstanden und angenommen. Dies ist kein unerreichbares Ideal, sondern kann mit dem richtigen Eltern-Coaching [...]
Die Pubertät ist eine turbulente Zeit, nicht nur für die Teenager selbst, sondern auch für Sie als Eltern. Sie erleben, wie Ihre Kinder sich verändern und wie sich die Kommunikation schwieriger gestaltet als je zuvor. Gespräche enden in Konflikten, die Stimmung ist angespannt und Sie fragen sich, wie Sie Ihren Teenager erreichen können. Aber keine [...]
Ein morgendlicher Blick in den Spiegel offenbart dunkle Augenringe, die nicht einmal der beste Concealer kaschieren kann. Die Stimmen Ihrer Kinder dringen durch die geschlossene Badezimmertür, lauter und fordernder, bis das Chaos seinen Höhepunkt erreicht. Sie seufzen, öffnen die Tür und sehen zwei kleine Tornados, die Ihr Wohnzimmer in ein Schlachtfeld verwandelt haben. Der ältere [...]
Wer kennt es nicht? Die alltäglichen Herausforderungen des Elternseins treiben einem die Schweißperlen auf die Stirn. Der Umgang mit Trotzphasen, Teenager-Turbulenzen und all den anderen kleinen Katastrophen kann schnell überfordernd wirken. Hier kommt das Elterncoaching ins Spiel. Es bietet eine humorvolle und reflektierende Unterstützung für all jene, die sich nicht nur als Eltern, sondern auch als Schiedsrichter, [...]
