Kategorie: Eltern-Coaching

Stellen Sie sich vor, es ist 18:00 Uhr, der Tisch ist gedeckt, und Sie erwarten Ihre Kinder zum Abendessen. Doch anstatt sich zu freuen, nervös und voller Energie zu erzählen, wie ihr Tag war, sind sie gereizt, weil die Hausaufgaben zu schwierig waren, oder sie wollen einfach nur mit ihren Freunden spielen. Sie fühlen sich [...]

Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Sie nicht nur die Herausforderungen des Elternseins meistern, sondern dabei auch noch Spaß haben und gelassen bleiben. Stellen Sie sich vor, Sie könnten auf die ständigen Konflikte, die emotionalen Ausbrüche und den Druck, immer perfekt sein zu müssen, verzichten. Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Elternrolle [...]

Elternsein ist eine wundervolle, aber manchmal auch herausfordernde Aufgabe. Die täglichen Herausforderungen des Elterndaseins können uns manchmal den letzten Nerv kosten. Wie oft haben wir uns schon gefragt: „Wie bleibe ich als Elternteil gelassen?“ Und „Wie kann ich meine Kindererziehung stressfrei und mit Spaß meistern?“   Die Antwort darauf finden wir nicht in starren Regeln [...]

Es ist Montagmorgen. Die Sonne hat gerade erst begonnen, ihre ersten sanften Strahlen durch die Vorhänge zu streuen. Dein Wecker klingelt. Du öffnest die Augen und siehst die Uhr: 6:00 Uhr. Ein neuer Tag beginnt und du bist bereits mitten in der Realität deines alltäglichen Lebens als berufstätige Mutter oder Vater. Du stehst auf, machst [...]

Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Sie mühelos zwischen Ihren beruflichen Verpflichtungen und Ihrer Rolle als liebevoller, geduldiger und präsenter Elternteil hin und her wechseln können. Eine Welt, in der keine Schuldgefühle oder Sorgen darüber bestehen, dass Sie vielleicht nicht genug Zeit mit Ihren Kindern verbringen. Eine Welt, in der Sie trotz Ihres [...]

Wer kennt es nicht: Die Uhr zeigt schon wieder Mitternacht, der letzte Bericht ist gerade noch rechtzeitig fertig geworden und die Augen fallen fast zu. Doch an Schlaf ist noch lange nicht zu denken, denn zuhause warten noch die Kinder. Wie schafft man es, in diesen stressigen Zeiten eine liebevolle, geduldige und präsente Elternfigur zu [...]

Stellen Sie sich einen Moment lang vor, Sie sind in der Lage, die Wutanfälle Ihrer Kinder mit Ruhe und Gelassenheit zu meistern. Sie fühlen sich nicht mehr überfordert, sondern in Kontrolle, wenn Ihr Kind einen Trotzanfall hat. Sie wissen genau, wie Sie reagieren müssen, um die Situation zu entschärfen. Dies ist kein Traum, sondern kann [...]

Im heutigen digitalen Zeitalter, in dem wir mit Informationen überflutet und ständig erreichbar sind, wird Elternsein zu einer noch größeren Herausforderung. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Eltern sich überfordert, gestresst und auf dem Weg zum Burnout fühlen. Und wenn Sie das Gefühl haben, Sie seien alleine mit diesen Schwierigkeiten, dann lassen Sie sich gesagt sein: [...]

Es ist 19 Uhr. Das Abendessen liegt schwer im Magen. Dein Teenager-Kind sitzt am anderen Ende des Esstisches, vergraben in seinem Smartphone, während du versuchst, ein Gespräch zu führen. Du spürst den Druck, den Stress. Die Worte wollen einfach nicht fließen und jeglicher Versuch, eine Verbindung herzustellen, scheint zum Scheitern verurteilt zu sein. Du fragst [...]

Stellen Sie sich vor, wie harmonisch und erfüllend das Leben mit Ihren Teenager-Kindern sein könnte. Sie verstehen ihre Gefühle, ihre Launen und können ihre Bedürfnisse erkennen. Sie fühlen sich als Eltern stark und kompetent, und Ihre Kinder fühlen sich von Ihnen verstanden und angenommen. Dies ist kein unerreichbares Ideal, sondern kann mit dem richtigen Eltern-Coaching [...]