Gute Eltern sein – Mit „Gelassen Eltern sein: Trotz Berufstätigkeit liebevoll, geduldig und präsent für Dein Kind“ zum Ziel

Entdecken Sie Ihre persönliche Balance zwischen Beruf und Familie

Das Leben als berufstätige Mutter oder Vater kann oft überwältigend sein. Die Anforderungen des Jobs, die Bedürfnisse der Kinder und die eigenen Wünsche unter einen Hut zu bringen, scheint eine schier unlösbare Aufgabe. „Gelassen Eltern sein“ setzt hier an und bietet Ihnen konkrete Strategien, um diesen Spagat zu meistern. Das Buch unterstützt Sie dabei, Ihre Prioritäten neu auszurichten und effektive Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen. So können Sie trotz beruflicher Herausforderungen ein liebevoller, geduldiger und präsenter Elternteil sein.

Überwinden Sie Schuldgefühle und stärken Sie Ihre Eltern-Kind-Beziehung

Als berufstätige Eltern kennen Sie das Gefühl, nicht genug für Ihr Kind da zu sein. Das kann zu Schuldgefühlen und Selbstzweifeln führen. „Gelassen Eltern sein“ hilft Ihnen, diesen negativen Emotionen entgegenzuwirken. Mit praxisnahen Übungen und Tipps lernen Sie, wie Sie dieser Falle entkommen und eine tiefere, erfüllendere Beziehung zu Ihrem Kind aufbauen können. Ganz egal, wie stressig Ihr Berufsalltag auch sein mag.

Das Buch ist mehr als nur ein Ratgeber. Es ist ein Coaching-Werkzeug, das Sie dazu einlädt, aktiv mitzuarbeiten. Auf diese Weise entdecken Sie, wie Sie trotz beruflicher Belastung gute Eltern sein können.

• Entwickeln Sie effektive Coping-Strategien zur Stressbewältigung im Berufs- und Familienalltag.
• Lernen Sie, Ihre Zeit und Energie bewusst zu managen und für Ihr Kind präsent zu sein.
• Arbeiten Sie aktiv an der Überwindung von Schuldgefühlen und Selbstzweifeln.
• Stärken Sie die Bindung zu Ihrem Kind und schaffen Sie eine liebevolle, geduldige und präsente Elternschaft.

„Gelassen Eltern sein“ ist für alle berufstätigen Eltern, die den Wunsch haben, trotz Stress und Herausforderungen im Berufsalltag liebevolle, geduldige und präsente Eltern zu sein. Es ist Ihre Einladung, eine neue Art des Elternseins zu entdecken und zu erleben.

Entdecken Sie die Kunst, trotz Berufstätigkeit ein liebevoller, geduldiger und präsenter Elternteil zu sein

In „Gelassen Eltern sein: Trotz Berufstätigkeit liebevoll, geduldig und präsent für Dein Kind“ werden Sie auf eine transformative Reise eingeladen, die Ihre Beziehung zu Ihren Kindern und Ihrem Beruf neu definiert. Oftmals fühlen wir uns von der Erwartungshaltung überfordert, sowohl im Beruf als auch im privaten Leben stets auf der Höhe zu sein. Die Kunst besteht darin, eine Balance zu schaffen, die es ermöglicht, gute Eltern zu sein und gleichzeitig beruflich erfolgreich zu bleiben.

Stellen Sie sich eine Szene vor: Ihr Arbeitstag war lang und anstrengend. Sie sind gerade nach Hause gekommen, und Ihr Kind rennt auf Sie zu, voller Energie und mit unzähligen Geschichten aus dem Kindergarten. Sie sind erschöpft, doch Ihr Kind erwartet Ihre volle Aufmerksamkeit. Wie reagieren Sie? Mit diesem Buch lernen Sie Strategien kennen, um in solchen Momenten geduldig und präsent zu sein.

Praktische Tipps und Übungen für den Alltag

Dieses Buch bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Übungen und Tipps, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können. Sie werden lernen, wie Sie Ihre Zeit effektiv managen, wie Sie Geduld üben und wie Sie trotz Stress liebevoll und präsent für Ihr Kind bleiben können. Konkrete Beispiele und realistische Szenarien machen die Anwendung dieser Strategien greifbar und leicht nachvollziehbar.

• Entdecken Sie Techniken zur Stressbewältigung, die es Ihnen ermöglichen, auch in hektischen Zeiten Ruhe zu bewahren.
• Üben Sie sich in Achtsamkeitsübungen, die dazu beitragen, im Hier und Jetzt präsent zu sein und sich auf Ihr Kind zu konzentrieren.
• Erfahren Sie, wie Sie Schuldgefühle überwinden und Selbstvertrauen in Ihre Fähigkeiten als Elternteil aufbauen können.

Ein Coaching-Buch, das Sie auf Ihrer Reise begleitet

„Gelassen Eltern sein: Trotz Berufstätigkeit liebevoll, geduldig und präsent für Dein Kind“ ist mehr als nur ein Buch – es ist ein persönlicher Coach, der Ihnen dabei hilft, neue Perspektiven zu erkennen und Ihre Fähigkeiten als Elternteil zu stärken. Jedes Kapitel enthält Reflexionsfragen und Übungen, die Sie dazu anregen, Ihre Denk- und Verhaltensweisen zu hinterfragen und zu verbessern.

Stellen Sie sich vor, Sie stehen in der Küche und bereiten das Abendessen vor, während Ihr Kind Sie um Aufmerksamkeit bittet. Wie reagieren Sie? Mit den Strategien und Übungen aus diesem Buch werden Sie in der Lage sein, in solchen Momenten gelassen zu reagieren und gleichzeitig gute Eltern zu sein.

Beginnen Sie jetzt Ihre Reise zu mehr Gelassenheit und Präsenz

Es ist an der Zeit, die endlose Spirale der Schuldgefühle zu durchbrechen und zu lernen, wie Sie trotz Berufstätigkeit liebevoll, geduldig und präsent für Ihr Kind sein können. Mit „Gelassen Eltern sein: Trotz Berufstätigkeit liebevoll, geduldig und präsent für Dein Kind“ erhalten Sie ein kraftvolles Werkzeug, das Sie auf diesem Weg begleitet.

Werden Sie die beste Version von sich selbst – als Elternteil und Berufstätiger. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Gelassenheit und Präsenz. Denn es ist möglich, trotz Berufstätigkeit gute Eltern zu sein. Verpassen Sie nicht die anderen spannenden Bücher von Eltern-Coaching.

FAQ

1. Kann ich dieses Buch auch als Vater lesen?

Ja, absolut! „Gelassen Eltern sein“ richtet sich an alle berufstätigen Eltern – Mütter und Väter. Es bietet wertvolle Strategien und Tipps, wie Sie trotz Berufstätigkeit liebevolle, geduldige und präsente Eltern sein können. Dieses Coaching-Buch ist für jeden geeignet, der gute Eltern sein möchte.

2. Wie kann dieses Buch mir helfen, Schuldgefühle zu überwinden?

Das Buch bietet Ihnen effektive Methoden zur Selbstreflexion und Übungen zur Bewältigung von Schuldgefühlen. Es leitet Sie an, Ihre Gedanken und Gefühle zu erkennen und zu verarbeiten, um so ein entspannteres und liebevolleres elterliches Dasein zu ermöglichen.

3. Ist dieses Buch nur für Eltern von Kleinkindern geeignet?

Nein, „Gelassen Eltern sein“ ist für Eltern von Kindern jeden Alters geeignet. Es bietet wertvolle Einblicke und Strategien, die Ihnen helfen, in jeder Lebensphase Ihres Kindes eine liebevolle und präsente Elternrolle einzunehmen.

4. Was bedeutet es, ein ‚mitmachendes‘ Buch zu sein?

Ein „mitmachendes“ Buch ist interaktiv gestaltet. Es enthält Übungen und Reflexionsfragen, die Sie direkt in die Praxis umsetzen können. Diese aktive Beteiligung unterstützt Sie dabei, die Inhalte besser zu verinnerlichen und zu einem Teil Ihres täglichen Lebens zu machen.

5. Welche Art von Strategien bietet dieses Buch?

„Gelassen Eltern sein“ bietet eine Reihe von Strategien, die auf psychologischen Erkenntnissen und praktischen Erfahrungen basieren. Sie lernen, wie Sie Stress bewältigen, Achtsamkeit in Ihr tägliches Leben integrieren und liebevoll mit Ihrem Kind kommunizieren können, selbst in stressigen Zeiten.

6. Wie kann dieses Buch mir helfen, trotz Berufstätigkeit präsent für mein Kind zu sein?

Das Buch zeigt Ihnen Strategien, wie Sie trotz eines vollen Berufsalltags Zeit und Energie für Ihr Kind finden können. Es hilft Ihnen, Prioritäten zu setzen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und dennoch eine liebevolle und präsente Elternrolle einzunehmen.